cafap78

ЦАФАП в ОДД ГИБДД СПб и ЛО

Штрафуя - дисциплинируем, дисциплинируя - сохраняем жизни!


Previous Entry Share Next Entry
cafap78

Пора выходить из спячки

Снимок экрана 2016-08-17 в 11.09.55.png
Нерегулярные пробежки никак не позволяют мне вернуться к уровню 2014 года. Всё! Отвожу на бег час-полтора четыре дня в неделю! Всё по науке - день интервального бега, день бега в пороговом темпе, день быстрых повторов, день длительной пробежки в легком или марафонском темпах.

Во вторник была интервальная тренировка. Пять интервалов по 500 метров в темпе 4:30 на километр, через 500 метров легкого бега. Пульс разогнался только до 181 удара в минуту (мой максимум где-то 198-200). Общая дистанция 6,5 км. Начало положено, прямо чувствую как растет процент максимального потребления кислорода :))

Recent Posts from This Journal


  • 1
хз, сейчас знакомые его как раз взял, жду отзыв. У меня первый, без него.

он на руку, что ли?

да, фитнес браслет

отчего не взять нормальный пульсометр?

например? только не заоблачную цену

Браслет же. Конечно, на руку. Хотя в отдельных случаях можно и на ногу, и даже на член )

откуда мне знать по набору буковок, что это браслет?

Не вариант. Он не умеет в постоянно и долго (по отзывам, собственно)

Ваш отзыв больше подходит к какому-нибудь мужчине (хотя можно ли его назвать так в этом случае?), чем к браслету ))

А что именно он не умеет постоянно и долго? Работать? Измерять пульс? Держать заряд? ) Я пока только заказал. Самому интересно.

хехе =)

Не умеет постоянно мониторить пульс. Насколько я поняла (в том числе и по интерфейсу приложения), чтобы узнать с помощью браслета пульс, надо открыть приложение, нажать кнопку и только тогда он покажет значение. При этом замер будет проводиться какое-то малое и ограниченное время (т.е. нельзя нажать кнопку на телефоне и побежать - в какой-то момент замер остановится).

Сторонние приложения могут в бег, на 4пда читал. И с 1с вроде тоже...

ахаха, вот тоже как то сразу не про браслет подумал

  • 1
?

Log in

No account? Create an account